Minha Ida ao Endocrino: O "Susto" Que Me Botando Pra Correr! 😂🏃‍♀️

Quando encarei a "tia" Endo 👨‍⚕️ (meu apelido carinhoso agora, depois dessa!), e a consulta foi... digamos... um "despertador" daqueles bem barulhentos pra minha saúde! Vim pelos quilinhos extras 🍔🍟 (quem nunca?), mas também pelo combo "zumbi mode ON" 🧟‍♀️, sono que não acaba nunca 😴 e um "body says no" geral 😩. A doutora, super gente boa 🥰, pediu uns exames e eu lá, na maior expectativa de que fosse só "um cansaço normal de gente que trabalha sentada" 🤷‍♀️. Ah, doce ilusão! Eis que os resultados chegaram e... BINGO! 🎉 Pré-diabetes na área 😬, colesterol "vilão" (LDL) nas alturas 🚀 e o "mocinho" (HDL) de férias 🏖️. Na hora, confesso, deu um "tilt" na matrix 🤯. Tipo, "peraí, essa sou eu?". Mas, sabe de uma coisa? Por mais que a notícia tenha dado um "friozinho na barriga" 🥶, foi tipo um choque de realidade, um "ACORDA, menina!" bem dado! 📢 Foi o empurrãozinho que eu precisava pra finalmente botar o corpo pra mexer e a cabeça no lugar. A "tia" Endo (já peguei o jeito dos apelidos 😂) explicou tudo direitinho e montamos um plano de ataque 🎯 que, com as preciosas orientações da nutri 👩‍🍳, envolve comidinhas mais "naturebas" 🥗, uns "bora mexer esse esqueleto" 🤸‍♀️ e, claro, visitas regulares pra gente ficar de olho nessa galera do colesterol e do açúcar. Então é isso, gente! O susto foi grande, mas a motivação pra virar essa chave é ainda maior! 💪 A partir de agora, vocês vão acompanhar essa saga de uma quase diabética, com colesterol de vovô 👵 (sem ofensas, vovôs! 😉) rumo a uma vida mais leve e com mais pique pra fazer as coisas! Prometo compartilhar os perrengues e as vitórias (que virão, se Deus quiser! 🙏). Bora nessa comigo? 😂❤️

ACOMPANHAMENTO MÉDICO